Статья содержит 7 основных правил выживания в экстремальных условиях, таких как необходимость питания, воды и воздуха, а также советы по экономии энергии и ориентации в пространстве. Статья направлена на помощь людям, которые оказались в экстремальных ситуациях и нуждаются в советах по выживанию.